/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/706b14f552784dad884d9d61aa0c5e9b.jpg BIOGENIX Cell Pump Natural 450g - zwiększa siłę i masę mięsniową - poprawia siłę i wytrzymałość siłową - hamuje katabolizm - zwieksza syntezę tlenku azotu i pompę mięśniową - nie zawiera słodzików i innych dodatków Cell Pump Natural to połączenie trwałej i aktywnnej formy kreatyny (w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepFitWhey-p66600431.htmlFitWheya_AAKG_span180capsspan_i35822_d650x650.jpg OPIS Wytrzymałość i potężna pompa mięśniowa Poprawia regenerację Wzrost masy mięśniowej AAKG to nowoczesny preparat zawierający najwyższej jakości alfaketoglutaran argininy, taurynę oraz witaminę B1. Arginina bierze [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0134824805624b8a818e22bfe835eb6e.jpg OPIS: OLIMP Crea Fusion Mega Caps to specjalna formuła kreatynowa - aminokwasowa z dodatkiem związków wpływających na transport i wchłanianie w formie wygodnych kapsułek. Zawiera najskuteczniejsze substancje o działaniu anabolicznym, antykatabolicznym i wpływającym na procesy [...]
Witam Wzrost 182cm Waga 78kg Wiek 26 lat Obwód Bicepsa 38 cm Obwód Klatki 104 cm Obwód Pasa 75 cm Staż 14 m-cy Dotychczas robiłem redukcje na spalaczach i diecie minusowej zjechałem tak 28 kg zostało mi jeszcze troche smalczyku w dolnej części brzucha ale to mam nadzieje z czasem zejdzie. No właśnie chciałbym zrobić teraz trochę [...]
Witam. Ogólnie nie wiem od czego zacząć, bo jest naprawdę sporo kwestii... więc tak: Wiek: 27 lat / Płeć M / Waga: 90 kg Wzrost: 183cm / Brak przeciwwskazań zdrowotnych Coś o mnie. Zawsze uprawiałem sport, czasami więcej czasami mniej, lecz zawsze byłem aktywny fizycznie. Gdy byłem mniejszy miałem sporą nadwagę, słodycze... nie znaczy to że, [...]
[...] czy moge sobie pozwolic na duza objetosc i niskie powtorzenia czy raczej odpuscic typowa silowke? Od,razu zapytam czy lepiej kupic mesomorpha z 1,3 czy odzielnie gere kofe aakg i bete ?? ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bartez324 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 miesiecy a oogolnie [...]
[...] tylko siła dynamiczna i wytrzymałość. Więc wrzucę mega dużo kalorii, dobre 6 posiłków dziennie. Każdy wie jak dobra dieta powinna wyglądać. Do tego chcę kupić monohydrat, aakg, beta-alaniene(już mam) tradycyjnie carbo i bcaa. Czy możecie polecić jakieś stosunkowo dobre mono i aakg z waszej firmy ? Może też być połączenie jakiegoś stacku z mono [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0134824805624b8a818e22bfe835eb6e.jpg OPIS: OLIMP Crea Fusion to specjalna formuła kreatynowa w formie wygodnych kapsułek z dodatkiem prekursorów kreatynowych, argininy i związków wpływających na transport i wchłanianie. Zawiera najskuteczniejsze substancje o działaniu anabolicznym, antykatabolicznym i wpływającym na [...]
[...] Omega-3 i 1 tabs Gold Omega 3) ? 17:00 4 tabsy AAKG i 4 tabsy Mono ( mało mi ich zostało ) 17:30 - 18:30 trening Czasami godziny zmienia się ze zamiast o 17 to 17:30 wezme aakg i mono a trening 18:00-19:00 W trakcie treningu 8g BCAA 19:05 8g BCAA + 23g białka + (1tabs Super Omega-3 i 1 tabs Gold Omega 3) ? 20:00 bułka pszenno żytnia z szynka [...]
siemka, pare dni temu przyszed mi shotgun ten najnowszy i cytocell , wychaczyłem z promocji , do tego mam połowe iron testa i aakg olimpa , i zastanawiam sie nad dodatkowa kreta, nie wiem czy bd potrzebna , bo nie wiem czy w shocie i cyto jest wystraczająco dużo co myslicie o dolozeniu krety ? bo robie sucha mase i narazie idzie jak zloto , po 6 [...]
Witam zakupiłem te dwa suplementy i zastanawiam się jak je połączyć? Mój cel to wzmocnienie siły i masa po wyjściu z redukcji. Zastanawiam się czy jest sens brania cytruliny w dni nietreningowe? Oglądałem na youtube filmiki Donaja i on poleca codziennie, w dni treningowe przed treningiem, a w nietreningowe na noc. Ja ćwiczę 3 dni w tygodniu Pn Śr [...]
[...] zapas na 2 miesiące tribusteron sojavit (białko sojowe) carbo BCAA AAKG oraz białko WPC ostrowia 80%, Na cyklu na pewno, diete będe wzbogacał suplami: sojavit, carbo, aakg, białko WPC, omega 3, oraz inne witaminy + osłony na żąłądek i wątrobę myślałem także nad wzbogaceniem diety w kreatynę. Jednak czytałem ostatnio posta Marka C. o [...]
witam biore codziennie 20g NOko( rozpuszczam w wodzie), iel capsow aakg treca moge dac do tego? jakis czas temu bralem samo aakg 4caps na trening i byla pompa spora, a ostatnio przy 20g porcji noko nie czulem zbytnio takiej duzej pompy nic przy samych 4 capsach aakg wiec ile aakg dodac do tegop stacka?
[...] i 1 tabs Gold Omega 3) ? 17:00 4 tabsy AAKG i 4 tabsy Mono ( mało mi ich zostało ) 17:30 - 18:30 trening Czasami godziny zmienia się ze zamiast o 17 to 17:30 wezme aakg i mono a trening 18:00-19:00 W trakcie treningu 8g BCAA 19:05 8g BCAA + 23g białka + (1tabs Super Omega-3 i 1 tabs Gold Omega 3) ? 20:00 bułka pszenno żytnia z szynka [...]
Witam!! Właśnie skończyłem pierwszy cykl na mono. Jechałem dietką na + więc zarówno masa jak i siła też na +. Chciałbym teraz (po świątecznej przerwie) podtrzymać efekty, kładąc nacisk na siłę i lekko zrzucając fat. Postudiowałem trochę artów na forum i ułożyłem dietkę wg. 10ciu przykazań żywieniowych z artykułu quazara. [...]
Siemka wszystkim. Na samym początku przedstawię krótką genezę swojej osoby i mojej wiedzy na temat siłowni. Od 3 lat praktykuje siłownie i szukam najlepszego treningu dla siebie, jestem samoukiem a od lutego zaczynam trzecie podejście i wracam na siłownie po 10 msc przerwie spowodowanej problemami osobistymi. Przed problemami ćwiczyłem przez [...]
3g aakg + 3g cytruliny przed trening. 3g aakg + 3g cytruliny po treningu. 3g aakg przed snem na lepszą regenerację. W dni nietreningowe 3g aakg plus 3g cytruliny Tak będzie ok ?:)
[...] 2. Dokupiłem też AAKG, żeby suplementować razem z joszką. Tylko nie do końca wiem jak. Czy powinienem brać na czczo 1 tabletka Johy(5mg HCL + 5mg 11hydroxy) + 4tabletki aakg(8 tabletek to dzienna zalecana porcja) 3. Czy warto kupić czystą kofeina do brania razem z Joszką, czy zwykła kawa na czczo styknie (nie znosze czarnej kawy i chyba [...]
Witam. Chciałbym zasięgnąć informacji na temat doboru odżywek... Staż na siłowni mam kilku letni, aczkolwiek nie miałem dotychczas zbyt wiele wspólnego z dodatkowymi suplementami, stąd ten temat. Zastanawiam się czy Gainer 2 Vitalmaxa dobrze współdziałał by z AAKG, cyz jest to w ogóle sensowne połączenie? Jeśli już, zastanawiałem się tu np nad [...]